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Actitud corporal, APERTURA
PAPEL MOJADO
Con ríos……..con sangre……. Con lluvia……o rocío…..
...con semen….con vino…. Con nieve… con llanto….
….los poemas suelen ser papel mojado.
Benedetti
Es la actitud corporal que diluye, reconcilia, abre el camino del entendimiento, de la
acogida. Se manifiesta en las personas en forma de sentimientos y acciones creadoras
de vida. La maternidad es un gran ejemplo de apertura. Al igual que el agua fertiliza
purifica y depura. Esta fuerza nos facilita el sentir. Es la comunicación con nuestro
propio ser, en relación a lo que nos emociona.
Desde aquí es posible el escuchar, el observar, el esperar, el guardar silencio, ceder,
retroceder, la conexión con las emociones y aceptar.
Corporalidad: La postura de la apertura es con el peso del cuerpo levemente cargado
hacia atrás. Tendencia a retroceder, tono muscular bajo, dinámica de movimientos
lentos y delicados, respiración por la boca, moviendo el abdomen.
Tono de voz dulce, volumen suave.
Instinto: Sentir, acoger, esperar, cuidar, evitar.
Relaciones con otros, consigo mismo y con el entorno: desde las sensaciones y sentimientos.
Frase tipo: “BIENVENIDO”.
Emociones: Las personas que viven desde esta actitud están muy conectadas a sus
estados emocionales, su visión de la vida es más bien contingente a las emociones que
están viviendo, se les dificulta el tomar distancia y observar desde una perspectiva
global.
Una persona en desarmonía con respecto a esta actitud, puede tener estancamientos
emocionales o inestabilidad emocional. Frente a situaciones que ellos sienten agresivas,
arrancan.
Mundo laboral: Clima de bienestar, relaciones, sentido de equipo. Se sienten
cómodos y son efectivos en recursos humanos y áreas de bienestar.
Conductas a la mano: Vínculos, comunicación, cooperación, ceder, conciliar.
Dificultad: Decidir, liderar, arriesgar, exponerse e imponerse.
Afecciones físicas frente a una presencia desarmónica de esta actitud,
impotencia o búsqueda obsesiva de situaciones sexuales en los riñones, rigidez articular
y poca elasticidad muscular.
Recomendaciones para armonizar: alimentación basada en verduras y frutas y mucho
líquido. Realizar al menos tres minutos al día ejercicios de apertura.
Ejercicio de apertura: posición de pies, piernas separadas un poco más que el ancho de
las caderas, rodillas flexionadas. Peso del cuerpo en los talones, brazos separados al
lado del cuerpo con las palmas de las manos hacia arriba, la cabeza inclinada hacia un
lado y una leve sonrisa en la cara. Durante un minuto mover la cadera amplia y
lentamente adelante y atrás. El próximo minuto, sin mover las caderas y manteniendo la
posición repetir la frase, “aquí mandas tu…..”, en un tono suave y con lapsus de silencio.
El poder de distinguir la actitud corporal con la que te movés y mostrás en el mundo, es tener la posibilidad de elegir o generar la apropiada de acuerdo a lo que necesites lograr como resultado.

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